皆さんお待ちかね、１日10万円稼ぐシリーズの第二弾である。
この企画は１日に10万を稼ぐために、どうすればいいか考えるとても有意義な企画だ。ただ、これをやったからといって１日10万稼げるようになるわけではない。（詳しくは第一弾を）じゃぁなんなんだよ！？。それを見極めるためにも、ここは一つ我慢して読み進めてほしい。今回取り上げるのは、ナッツ、木の実だ。１日10万稼ぐためには頭脳明晰であることが不可欠。ナッツを食べて稼ぐ脳をつくろうというのが今日のテーマだ。食品はただ腹を満たすだけのものではない。体をつくり、頭をつくる。それが自分のスペックを決めると言っても過言ではない。それでは今夜もよろしくお願い致します。
僕はナッツが好きでよく食べている。本当に心から好きか？というとちょっと違うのだけど、打算的に好きになったのだ。まぁ、良くある話だろう。僕の親がだいぶ前からナッツを勧めてくれていたのだけど、しばらく無視していた。最近になってようやくその有用性を理解して、バカ食いしているという状況だ。木の実にはこれから巨大な樹木になっていくためのエネルギーが凝縮されている。すごい栄養を秘めているのだ。まずは手に入りやすいナッツの種類とその栄養素を見ていこう。
・クルミ
不飽和脂肪酸 ビタミンB２
・アーモンド
亜鉛 鉄 ビタミンB１
・ピスタチオ
僕がよく食べているのはこんな感じ。ほぼ毎日食べていて、素焼きのものを選んでいる。詳しくはググってほしいのだが、上記のように栄養素が豊富で、美容や健康、高酸化作用でアンチエイジングに効果があり、心筋梗塞やメタボリックシンドローム、がんを予防する効果までもあるという、凄まじい食品なのだ。
そして、僕が今、一番注目している効果がクルミにある。クルミにはオメガ３脂肪酸が含まれている。これが、脳の素になっている脂肪をまもり、炎症を抑える。毎日適量を食べれば、記憶力と学習能力が高まるらしい。また、アルツハイマー病の予防にも効果があるという。１日１０万稼ぐ脳をつくるためには最適な食品じゃないか。そもそもクルミの形状が脳っぽい。みなさんも是非、クルミを爆買いしてほしい。そして、質が良く栄養価の高い物を手に入れてほしい。
そして今日、代々木を歩いていたらぴったりのお店を見つけた。NOOKS FOODS。というナッツや、グラノーラ、ドライフルーツなどを扱うお店だ。
クリスマスプレゼントにはぴったりの、ちょっとオシャレなパッケージでナッツが並んでいる。いろいろと試食させてもらった。どれもとても美味しい。チョコレートコーティングされたナッツやドライフルーツは最高の味。コンビニの素焼きナッツとは比べ物にならない、まったくの別物だ。しかし、栄養価や鮮度はかなり良さそうだけど、常用するにはちょっと気の引けるお値段。。その中で普段あまり見かけない種類があった。カカオニブ。僕は初めて見た。
カカオニブはカカオ豆の胚乳部分だそうで、これは加熱処理をしていない低温発酵のカカオを砕いたものとのことだ。試食してみたかった。100％カカオなので、ポリフェノールをはじめとした栄養価がそのまま豊富に含まれている。そして、注目したいのが「テオブロミン」というカカオ特有の成分。中枢神経を刺激し集中力を高める、記憶力を高める、判断力を高めるなどの効果がある。１日10万稼ぐにはうってつけの効果だ。150グラム2,268円。これを経費にしても、１日97,732円稼げれば問題ないだろう。これは一つの投資だ。そして同時に様々なアンチエイジング効果も享受できる。長生きして稼ごう。
１日10万稼ぐための脳を支えるために、ナッツが効果的だということが分かった。仕事の助けになってくれるだろう。しかし、ナッツの効果はもちろんこれだけではない。加えて、フルーツを織り交ぜていくのもありだ。果物にもいろいろな種類があり、いろいろな効果がある。ゲームのお助けアイテム的な感覚で、いろいろ試してみると面白いと思う。是非1日10万円継続して稼いで欲しい。